安眠したいならデイサービスがおすすめかも！

夜に寝れなくなるから、お昼寝はダメ！

という人がいますが、私はお昼寝はした方がいいと思います。

眠い時に寝るのが一番だと思うからです。

長生きされて、なお、自分の好きなように生きていけないのはかわいそう。

ご家族の方から「お昼寝はさせないでください」という話がある時にはそうしますが、誰からもなんの要望もない場合は、食後のお昼寝はむしろ推奨したいですね。

入浴後に横になって休まれている方もいますし、今日は疲れたといってベッドに横になる方もいます。

それでいいと私は思います。

ちなみに、周りの音は案外しますが、それでもみなさん普通に寝てます。確かに「うるさいから寝れない」という方もいますが、それは個人の感覚なので仕方ありません。

大勢の人がいるから寂しくなくて安心できるという人もいます。

人それぞれ。

じゃあ私はどうなんだろう？うちのばあちゃんはどうかしら？

と思われたなら、是非とも一度デイサービスを体験してみてください。もちろん介護保険サービスを受けるための手続きをしてからですが。