安眠したいならデイサービスがおすすめかも!

夜に寝れなくなるから、お昼寝はダメ!
という人がいますが、私はお昼寝はした方がいいと思います。
眠い時に寝るのが一番だと思うからです。
長生きされて、なお、自分の好きなように生きていけないのはかわいそう。
ご家族の方から「お昼寝はさせないでください」という話がある時にはそうしますが、誰からもなんの要望もない場合は、食後のお昼寝はむしろ推奨したいですね。
入浴後に横になって休まれている方もいますし、今日は疲れたといってベッドに横になる方もいます。
それでいいと私は思います。
ちなみに、周りの音は案外しますが、それでもみなさん普通に寝てます。確かに「うるさいから寝れない」という方もいますが、それは個人の感覚なので仕方ありません。
大勢の人がいるから寂しくなくて安心できるという人もいます。
人それぞれ。
じゃあ私はどうなんだろう?うちのばあちゃんはどうかしら?
と思われたなら、是非とも一度デイサービスを体験してみてください。もちろん介護保険サービスを受けるための手続きをしてからですが。


